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淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

開水的保質(zhì)期，你知道嗎？如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的癥狀，出現(xiàn)腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因。

不關(guān)飲日常生活中，有些習慣看似衛(wèi)生，實際上并不衛(wèi)生，不僅保證不了身體健康，反而對身體有害。然而，這些不衛(wèi)生的習慣大多數(shù)人竟然不知道，甚至習以為常地每日必做，拒絕這些不衛(wèi)生的的習慣，從今天開始。

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